怀孕后会有一些初期症状表现出现，怀孕后好缓解但是难受根据每个人的体质不同出现的情况也是不一样的，有一些女性朋友会感觉到头晕，孕期代妈成功率高的公司早上起来干呕，不适吃不下饭，怀孕后好缓解吃什么吐什么，难受以及容易疲累等情况，孕期一旦遇到这些不良的不适反应女性很可能生活工作受到一定影响，那么究竟应该怎么做才能缓解这些不适的怀孕后好缓解情况呢？

　　缓解初期孕期不适症状可以这样做！

　　1、难受代妈成功率高的公司恶心呕吐

　　如果是孕期因为孕期引起呕吐等不适的情况，那么孕妇可以选择一些新鲜易于消化的不适食物进行入口，也可以多吃一些新鲜的怀孕后好缓解瓜果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的难受食物。怀孕初期发生的孕期恶心呕吐是一种非常正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没有多大影响，不需要特殊治疗。只要保持积极乐观的心情，并且多注意休息就可以了。多数人到怀孕12周以后这些症状都能自行消失。当然，如果恶心症状特别的厉害，可以口服维生素B6，如果代谢变的紊乱，一定要去医院做治疗。

　　2、乳房胀痛

　　女性怀孕后乳房会出现胀痛的症状，孕妇可以采用热敷，按摩等乳房护理方式来缓解，但是要特别注意的是，这一时期乳房是很脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免伤害到乳头。

　　3、腰酸背痛

　　对于刚怀孕的女性朋友来说会出现腰酸的症状表现，只要适当的休息，加上局部热敷和按摩可以有效的改善，并不需要特别的去看医生，如果有严重的肌肉无力，酸麻情形，就必须要及时就医了，如果要改善怀孕初期腰酸的症状表现，必须要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

　　4、尿频尿急

　　如果想要在初期缓解孕期尿频的现象，可以从日常生活和饮水量改变做起，也就是说，平时一定要适量的补充水分，但是不要过量或者是大量喝水，如果有尿意，一定要及时上厕所，尽量不要憋尿，避免造成膀胱发炎或者是细菌感染，另外，孕妇要了解尿频是怀孕中很正常的生理现象，忍耐力自然也是会增强的。

　　5、阴道分泌物增加

　　女性阴道分泌物会增加，主要与孕期激素的分泌改变有关属于一种正常的生理现象，孕妇不必过于担心，如果分泌物呈现黄色，有恶臭、瘙痒、豆花、豆块等现象，孕妇最好到医院诊治，不要自行涂抹药剂，或者是忽视不理，避免危害自身与胎儿的健康。